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D’après Maud Sauvageot, thérapeute à Paris, la psychanalyse nous apprend deux choses essentielles. Tout d'abord, que ce que vous vivez vous appartient. Un patient vous confit lors d’un entretien : "J'ai perdu ma mère il y a trois ans, je suis triste tous les jours, mais c'est normal." Le rôle du psychanalyste consistera à lui faire comprendre que le lien de cause à effet ne justifie pas tout et qu'il existe sûrement d'autres causes à cette tristesse. En effet, la réalité du monde appartient à chacun -la réalité psychique- et elle est dépendante de l'environnement, principalement. La deuxième chose, c'est que la représentation que chacun se fait de sa vie est liée au présent, mais aussi à la persistance du passé. "Nous avons des zones de fragilité malgré les forteresses que nous avons édifiées. Et nous réagissons souvent à des situations actuelles comme nous l'avons fait dans le passé." C'est ce que l'analyse propose d’éclaircir.